由体育工作部主办,信息管理学院承办,为期100天的健康瘦身比赛于7月3日正式落幕。
瘦身大赛由体育工作部张海英老师全程指导,健康瘦身大赛采取“运动+饮食+生活方式”干预的方式,通过个人瘦身方案制定,运动安全指导训练,有氧运动减脂训练,高效减脂训练,赛后持续减脂指导等一系列训练活动的开展,为选手持续健康,科学安全瘦身提供保障。
最终,46名参赛选手,通过身高、体重、腰围、臀围前后身体测量,从身体质量指数,腰臀比,肥胖率三方面综合评定出降幅最多的前八名选手:信息管理与信息系统田泽福、国际商学院于淼、外国语学院邢世瑞、国际商学院张梦雨、国际商学院林俊杰、国际商学院胡佳欣、国际商学院张斯雨、外国语学院孙宇鑫。
大赛结束,选手们进行了经验分享,表示要健康生活,自强自律,不断向心中的梦想而努力。体育工作部刚红光主任对参赛选手给予肯定和鼓励,对比赛中获奖的选手表示祝贺,他提出减脂不易,但是重在坚持,希望同学们持续健康减脂,把坚持用在生活的每一处,实现人生的成功。(体育工作部供稿)